Наша кожа – вещь капризная. За ней нужен глаз да глаз. Зачастую мы даже не подозреваем, что некоторыми своими действиями сильно затрудняем ей жизнь. Давайте разберём 5 неочевидных ошибок, которые вы скорее всего делаете каждый день.
Загрязненный воздух – пытка для кожи. Конечно, никто вас не заставляет срочно собирать вещи и переезжать жить в деревню. Научитесь хотя бы регулярно выводить токсины из организма. Устраивайте себе детокс-дни, ходите на процедуры в салон, а в свой бьюти-арсенал обязательно включите средства с витаминами Е и С, жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, цинком. Не забудьте и про витамины внутрь – потребляйте достаточное количество сезонных овощей и фруктов.
Встали под душ, умыли лицо, нанесли гель на тело и дальше стандартная схема. Неправильно. Лицо гелем либо пенкой умываем уже после душа, чтобы потом сразу же нанести тоник. Тоник поможет восстановить pH-баланс и предотвратит появление воспалений.
Уход за кожей нужно менять в зависимости от сезона и климата. Стоит обратиться к косметологу за консультацией. Например, средства с кислотами запрещены при активном солнце, так как повышают риск пигментации кожи. Предупрежден – значит застрахован.
Да-да, все верно. Обращайте внимание на состав пасты: большое количество фторидов и химических веществ может привести к воспалениям возле губ и на подбородке. Поэтому лучше покупать зубную пасту с пониженным содержанием химикатов, особенно фтора.
То самое пресловутое питание. Мы не будем говорить о фаст-фуде – о последствиях такого питания не знает только ленивый. На кожу лица (её цвет, тон, свежесть, воспалительные процессы) влияет целый набор так называемых продуктов-аллергенов. Запоминайте: молоко, кофеин, алкоголь и сахар. У некоторых людей реакция на один продукт острее, чем на другой, но всё же старайтесь ограничить потребление этих аллергенов, насколько это возможно.
Ну а мы-то знаем, что все наши читатели – красивые и ухоженные! :)
