Психология 9 отличных книг по саморазвитию и психологии

Все статьи раздела "Психология" Главная
  • 64376 2017-04-09

     

    Выбирайте любую из книг нашей подборки и смело меняйте свою жизнь к лучшему!

     

    Дэн Уолдсмит «Будь лучшей версией себя»

    Уолдсмит исследовал более тысячи историй обычных людей, добившихся успеха в разных сферах жизни, и пришел к выводу, что выдающимся может стать любой человек. Как? Узнаете, прочитав книгу.

     

    Мэг Джей «Важные годы»

    Клинический психолог Мэг Джей утверждает, что период с 20 до 30 лет – самый важный в жизни человека. Это период наибольшего физического и интеллектуального развития. В книге автор рассуждает о десятилетии, которое ни в коем случае нельзя тратить впустую, а также приводит наблюдения психологов, социологов, неврологов и экономистов.

     

    Грег Маккеон «Эссенциализм»

    Книга о новом подходе к делам и обязанностям. В центре внимания – проблема выбора в современном мире. Автор утверждает, что книга сможет сделать вашу жизнь проще, поможет изменить ритм жизни, освободиться от всего лишнего и найти время на самое главное.

     

    Барбара Шер «Мечтать не вредно»

    Как претворять мечты в жизнь? Расскажет бестселлер с 35-летним стажем. Барбара Шер поможет вам обнаружить свои сильные стороны и осуществить давно задуманные планы. Потому что стать творцом своей жизни намного проще, чем кажется.

     

    Анхельс Наварро «Память не изменяет»

    Нейробиологи вам в один голос скажут: не бывает памяти короткой или долгой, хорошей или плохой. Есть только хорошо или плохо натренированная.

    Увлекательные упражнения для тренировки мозга и других познавательных способностей организма вы найдёте в этой книге.

     

     

     

     

    Уолтер Мишел «Развитие силы воли»

    Известный американский психолог рассказывает, как научиться самоконтролю, сталкиваясь с повседневными проблемами, будь то сброс лишнего веса, отказ от вредных привычек, подготовка к увольнению и прочее.

     

     

    Кейт Феррации «Никогда не ешьте в одиночку»

    Нет, книга не о еде. Она о нетворкинге – умении строить отношения с людьми как важном навыке для профессионального роста. Хотите научиться выстраивать сеть полезных контактов? Читайте книгу Феррации, которого журнал Forbes назвал одним из самых общительных людей в мире.

     

     

    Дэниэл Сигел «Майнд Сайт»

    Психиатр Сигел рассказывает о приобретении такого важного навыка, как способность фокусироваться на своём внутреннем мире. Книга поможет избавиться от синдрома навязчивых состояний, тревожности и частых колебаний настроения.

     

    Нейл Фьорк «Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом»

    Слышали о прокрастинации? Привычке откладывать дела на потом, пока откладывать уже будет некогда? Известный психолог Фьорк считает, что данный феномен является симптомом более глубинных явлений – излишнего перфекционизма или потери мотивации. И учит успешно бороться с этим.

     

     

    Известия в Канаде